Раскрыты новые секреты превращения миллиардера Джеффа Безоса в подкачанного красавца

Основатель Amazon Джефф Безос сегодня находится в отличной физической форме. Но подкачанным парнем он был далеко не всегда. Business Insider раскрыл новые секреты мускулистого тела миллиардера.

Оказалось, что главным фактором на пути достижения рельефного пресса оказался фитнес.

«Джефф чрезвычайно предан своему тренировочному процессу. Вы даже понятия не имеете. Он действительно выкладывается в зале», — говорит его будущая жена Лорен Санчес.

Лорен Санчес и Джефф Безос

Emma McIntyre/Getty Images

Большую роль сыграл и пересмотренный рацион. Здесь значительное влияние на него оказала еще бывшая жена Маккензи Скотт: однажды она просто посоветовала всегда знакомиться с составом продуктов на упаковке.

«Я никогда в жизни не читал этикеток. Питался тем, что казалось мне вкусным», — вспоминал как-то Безос, попутно отмечая, что в прошлом имел привычку съедать на завтрак по целой пачке печенья, причем с маслом.

Тем не менее полностью от мучного Безос не отказался до сих пор. Например, миллиардер по-прежнему позволяет себе побаловаться блинами. Вместе с Санчес он печет блины каждое воскресное утро, беря рецепты из кулинарной книги.

Ранее стало известно, что Джефф Безос строго следит за режимом сна и бодрствования, стараясь спать не менее 8 часов в сутки, сидит на диете с высоким содержанием белка, а к тренировкам привлекает опытнейших тренеров с хорошими отзывами — например, персонального фитнес-инструктора Тома Круза.

Сейчас Джефф Безос и Лорен Санчес отдыхают на новой мегаяхте Koru, которую пара получила аккурат к летнему сезону. Фотографией любимого, находящегося в одних плавках, она поделилась в соцсетях, подписав ее так: «Мне кажется, или здесь стало жарко?»