Открытый бассейн отеля Villa Eden в Мерано

Slim-туры. Никаких беспощадных тренировок и жёсткой диеты — в slim-турах всё очень сбалансированно. В недельном кемпе можно сбросить 1,5−2,5 кг жировой массы и 2−7 см в талии. Те, кто в теме, понимают: это очень хороший результат. Секреты грамотного снижения веса кроются в особой методике Pro Trener System. В неё входят не только комплексы упражнений и система мотивации, но и правильное питание. Поскольку то, что лежит в тарелке, прямым образом влияет на конечный результат, в ресторане отеля команде подаётся специальное меню. Травить голодом никого не будут: в рационе оптимально сбалансированы белки, жиры и углеводы. А вот про специи, соль и сахар придётся на время забыть. Pro Trener славится персонализированным подходом и умением подбирать программу конкретно под каждый уровень подготовки, так что в тур можно отправляться прямиком с офисного кресла.Ближайший slim-тур пройдёт с 25 мая по 1 июня на известном итальянском термальном курорте Мерано в отеле Villa Eden The Leading Park Retreat. Местные термы сами по себе творят чудеса, а когда к ним присоединяется спорт и здоровое питание, это становится настоящей перезарядкой для всего организма.

Площадка для йоги на территории отеля Le Mas de Pierre

Семейные кемпы. Одно из самых популярных направлений Pro Trener нацелено на активный семейный отдых. Сюда приезжают из года в год, встречаются с друзьями, отдыхают семьями и, конечно, занимаются спортом. Многие дети именно здесь впервые сели на велосипед или научились плавать, благо профессиональные инструкторы сразу поставили технику. И хотя программа очень насыщенная, никакой принудиловки, уравниловки и прочего наследия советских лагерей здесь нет и в помине. Детям — раздолье в виде эстафет и соревнований, взрослые могут насладиться живописными трекингами или велосипедными прогулками. В программе есть и спортивные комплексы на все группы мышц, и стретчинг для восстановления. Семейные кемпы — отличный старт для своей ЗОЖ-истории. Приехать туда можно вообще без какого-либо опыта, а уехать — с кучей положительных эмоций, приобретёнными спортивными навыками и новыми знакомствами.

На ближайшее время запланировано два семейных кемпа. Первый пройдёт с 28 апреля по 8 мая в Черногории, в городе Герцег-Нови. В это время года здесь мало туристов, но уже много солнца — самое время для того, чтобы прийти в форму после долгой зимы. Участников ждут трекинги и велозаезды, а к началу маршрутов команда будет отправляться на собственной яхте прямиком от дверей отеля Lazure. И кстати, никаких виз не требуется.

Второй стартует 11 июля и продлится до 21 июля в австрийском Целль-ам-Зее. Этот городок в Альпах хорошо известен любителям горных лыж, но не все добираются сюда летом, а очень зря. Сумасшедше красивые виды и живописные трекинги — идеальное место для спорта и наслаждения жизнью. К июлю вода в озере прогревается и уже можно плавать. Остановится группа в Hotel Salzburgerhof.

Летом по живописным альпийским склонам можно кататься на велосипеде

Шоссейные велотуры. С целью похудения многие увлечённо наматывают километры на тренажёрах, но самые продвинутые отправляются в велотуры. Как ни крути (в прямом и переносном смысле слова), это намного интереснее, однако для велотуров требуется определённая подготовка. Для многих участников главная цель — улучшить свои спортивные достижения, но и культурную программу никто не отменял. Например, Pro Trener нередко привлекает локальных гидов для составления веломашрутов.

Ближайший велотур пройдёт с 8 по 15 июня в Ницце. Формула хорошего отдыха для велосипедиста-шоссейника очень проста: километры идеального асфальта, скорость и практически полное отсутствие машин. Добавьте к этому лавандовые поля, утопающие в цветах французские деревушки, роскошный отель Le Mas de Pierre для восстановления сил и профессиональных инструкторов Pro Trener.

Фото: пресс-службы отелей