Даже если вам «немного за 50»: есть ли секс после климакса
Внуки позавидуют
В 2015-м Университет Манчестера (Великобритания) провел масштабное исследование. Больше половины (54%) мужчин и почти треть (31%) женщин старше 70 лет сообщили ученым, что они все еще «делают это» по крайней мере два раза в месяц. Из более, чем 7000 человек, принявших участие в анкетировании, лишь 3% отказались отвечать на вопросы об их половой активности и сексуальных проблемах. «Это исследование подчеркивает разнообразие сексуальности пожилых людей, – говорит один из его авторов, научный сотрудник Школы социальных наук Манчестерского университета доктор Дэвид Ли. – Мы надеемся, что наши изыскания улучшат общественное здоровье, и развенчают стереотипы о сексуальности в зрелом возрасте, и предложат пожилым людям ориентир, с которым они смогут соотнести свой собственный опыт и ожидания».
Чаще, чем в юности
Голландский сексолог, геронтопсихолог Войт Джиноттен убежден, что секс не только для молодых и красивых: «Вам может быть 90 лет, вы можете быть инвалидом-колясочником, больным онкологией, но при этом любить так же сильно, как в юности. И любить секс в том числе. Многие молодые люди занимаются "этим" гораздо реже, чем пожилые. Я знаю это по своим интернам. У них нет времени на личную жизнь – утром они учатся, вечерами работают, а ночами готовятся к экзаменам... Да, у 70% женщин старше 60 лет есть хотя бы одно хроническое заболевание. То есть они принимают хотя бы один лекарственный препарат, а некоторые препараты вызывают нарушение сексуальной функции. Но с ней ничего не случится, если у женщины есть постоянный партнер и личная жизнь».
Игра гормонов
После климакса жизнь для многих дам только начинается, говорит сексолог Борис Ворник. Он не удивляется, когда к нему приходят зрелые женщины и «жалуются» на прилив сексуальности: «Все дело в возрастной гормональной перестройке. Выработка "спокойных" женских половых гормонов снижается, а выработка "страстных" мужских остается на том же уровне. Новое соотношение может вызвать сильный всплеск полового влечения. И как следствие – ренессанс в супружеской жизни или бурный роман».
Правда, есть другая сторона медали: из-за недостатка женского гормона эстрогена появляется сухость во влагалище – и болезненные ощущения во время полового акта. «Эти проблемы отлично "лечатся" лубрикантами и гормональной терапией, – успокаивает гинеколог Лондонского королевского госпиталя, Председатель Британского общества по менопаузе Ник Панэй. – А чтобы ощущения во время секса были еще ярче, я советую всем своим пациенткам тренировать интимные мышцы. Кстати, эта "зарядка", кроме всего прочего, помогает не допустить атрофии или опущения органов малого таза. Она актуальна всегда, а в зрелом возрасте особенно».
Был ли оргазм?
Способность испытывать удовольствие от секса с возрастом не снижается, говорят эксперты. Даже в 85 лет женщина может испытать множественный оргазм, что уж говорить о 50-летних! Сексологам даже известны случаи, когда дама первый раз получила наслаждение от близости именно после 50 лет. Потому что уже не боялась забеременеть. Потому что завтра не нужно было рано утром вставать на работу, а в соседней комнате не спали маленькие дети, которые могли в любую минуту проснуться. И рядом был опытный партнер, который никуда не торопился и, сантиметр за сантиметром, любовно исследовал тело своей партнерши... «Если вы думаете, что секс в зрелом возрасте спокойный и рутинный, вы сильно ошибаетесь, – говорит Войт Джиноттен. – Он более качественный, вот что я вам скажу. Я призываю всех зрелых дам "делать это" со своим любимым как можно чаще, ну хотя бы не реже двух раз в месяц. А если партнера нет, заниматься мастурбацией. Я даже за то, чтобы врачи рекомендовали мастурбацию пациенткам в возрасте».
Секс – это очень хорошо. Это здорово, приятно и, как выясняется, нужно. Исследователи доказали, что регулярная половая жизнь положительно влияет на продолжительность жизни, снижает риски развития рака мочеполовой системы, препятствует возрастной деменции. И нет никаких оснований от него отказываться. Даже если вам «немного за 50»...
Бокс, если встанет:
Посмотреть в замочную скважину
Мы почитали форумы для тех, «кому за...» и обнаружили, что...
...секс между зрелой женщиной и молодым парнем уже давно не табу. «Я с удовольствием встречаюсь с 30-летними. Они классно пахнут. Следят за модой – им не все равно, что на них надето. Они держат вас в напряжении и заставляют чувствовать себя сексуальной».
...давний брак – не причина отказываться от близости. «Каждый раз, когда мы с женой хотим поругаться, мы начинаем обниматься. Потому что недовольство друг другом – это сигнал для нас, что мы давно не занимались любовью. И лучшее, что можно сделать в этот момент, — уединиться где-нибудь. Мы можем делать это и в гараже, и в подсобке на даче...»
...разжечь страсть можно всегда, главное – хотеть этого. «Мы живем вместе больше 30 лет. Мы уже давно не хотели друг друга и даже пару раз ходили налево. Но в какой-то момент решили – а почему бы не посмотреть на этот вопрос технически? Секс нужен для здоровья. И безопаснее всего заниматься им с постоянным, проверенным партнером. Однажды вечером скачали взрослый фильм – и, знаете, вдруг сильно захотелось. И смоглось. А на следующий день мы обнаружили себя, шестидесятилетних, в магазине с порно-игрушками. И вечером опробовали пару интересных штук...»
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Фото: Unsplash