Качаем пресс дистанционно: спортивные студии Reboot работают в режиме online

Карантин карантином, а подготовку к летнему сезону никто не отменял. Период самоизоляции – лучшее время, чтобы поработать над своим телом. Сеть спортивных студий Reboot запускает тренировки online. Профиль Reboot – комплексная прокачка разных групп мышц, в зависимости от того, какой результат вы хотите получить. Программа студий Bootcamp ограничена по времени и составлена таким образом, чтобы результат по истечении тренировочного периода был налицо.

В режиме online записаны видео по трём направлениям Bootcamp: Full Body – всё тело, Upper Body – верхние группы мышц, и Lower Body – ноги и вся нижняя половина тела. Тренироваться будем с двумя тренерами. Один показывает упражнение, объясняя технику в деталях. Второй демонстрирует возможные вариации в зависимости от нюансов задачи. Упражнение также выполняет гость студии, на примере движений которого тренер разбирает, какие ошибки могут возникнуть и как их исправить. Каждое видео – по 30 минут. Под крутую музыку и в мотивирующей атмосфере.

Получить доступ к тренировкам можно на сайте студий в разделе Reboot Live. Подписка действительна 30 дней. Каждое видео можно просматривать один раз за сутки, останавливая и перематывая при необходимости. Можно заниматься, даже если вы новичок или никакой подготовки нет вообще. Спецоборудования также не требуется. Для тех, кто уже ходит в студии, есть возможность активировать промокод или списать часть накопленных баллов через личный кабинет. И – на Reboot Live действуют подарочные карты.

Фото: Пресс-служба