Головной офис: всё, что вам нужно знать о правильном уходе за кожей головы

Многие несправедливо обходят вниманием уход за кожей головы — а зря. По сути, скальп — продолжение вашего лица и так же может быть подвержен сухости, раздражению, зуду и шелушению. И так же, как и лицо, кожа головы должна быть чистой и увлажненной. Для восстановления её здоровья бренды создают специальные средства, которые с каждым годом становятся всё более совершенными. Уход за кожей головы — важный процесс, которому нужно системно уделять время. «Он включает в себя ежедневное расчёсывание щадящими гребнями, массаж и мытьё по типу кожи (а не по типу волос), — утверждает врач-трихолог Центра косметологии и эстетики "Посольство красоты" Егор Балько. — В отдельных случаях может быть назначено физиовоздействие — лазерная расчёска или "Дарсонваль"».

Что касается тщательного очищения, эксперты советуют пользоваться дополнительными средствами не менее одного раза в неделю. «Это может быть скраб, мицеллярная вода, лёгкий пилинг. Раз в месяц стоит делать профессиональный пилинг в салоне красоты, — рассказывает тренер бренда Medavita Дмитрий Печёнкин. — Многие считают, что кожу можно "приучить" меньше пачкаться, если реже её мыть. Однако делать это необходимо по мере её загрязнения. В противном случае отказ от мытья может привести к себорейному дерматиту или перхоти».

Самая распространённая проблема, с которой сталкиваются многие пациенты, — шелушение. «Важно различать обычное, вызванное внешними факторами (например, погодными условиями), и клиническое состояние, которое требует медицинского вмешательства, — подчёркивает Анастасия Нарышкина, врач-дерматолог, врач-трихолог, врач-косметолог, эксперт бренда WAU. — Обычно сухость — временное явление, вызванное недостаточным увлажнением, жёсткой водой, стрессом и неправильным питанием. После нормализации ухода за кожей симптомы уходят. А вот перхоть — это хроническое заболевание, связанное с грибковой инфекцией, активностью себорейных желёз и воспалением». Оба эти состояния проявляются схожими симптомами, поэтому их легко спутать. «При перхоти шелушение сопровождается интенсивным зудом и проявляется в виде крупных, хорошо заметных белых или желтоватых чешуек, — объясняет Александра Богадельникова, эксперт бренда Phyto. — При сухости картина абсолютно иная: чешуйки мелкие, почти незаметные, а кожа при этом сухая и стянутая, но без зуда и воспаления. А основная проблема — дефицит влаги».

Первое средство, которое должно стоять на вашей полочке в ванной, — шампунь по типу кожи головы. «Во время мытья рекомендую использовать специальную щётку с силиконовой или мягкой щетиной для мытья кожи головы. Щётка гораздо лучше распределяет шампунь и очищает кожу, чем пальцы, — рассказывает Владимир Печёнкин. — Лосьон и сыворотка подбираются в зависимости от потребности. Набирают популярность продукты с антиэйдж-эффектом, которые тонизируют, улучшают синтез коллагена и эластина, укрепляют кожу головы, обладают антиоксидантными и защитными свойствами». Из домашнего ухода полезен ежедневный массаж круговыми движениями: он хорошо стимулирует кожу, улучшает кровоснабжение. Помогает и красный LED-свет: он стимулирует рост и улучшает качество волос. Также хорошо будут работать гаджеты для усиления микроциркуляции. «Микротоки способствуют питанию корней, фототерапия обеспечивает прогрев тканей и стимулирует рост новых волос, а массаж усиливает кровообращение и питание фолликулов, — добавляет Анастасия Нарышкина. — Важно помнить: домашние методы имеют ограниченное действие и подходят в первую очередь для поддержания результата после основного курса терапии».

С помощью домашних средств можно привести кожу головы в норму. Однако если вы наблюдаете пятна на коже головы с шелушением, зудом, раздражением, то стоит обратиться к врачу. «Перед посещением трихолога желательно сдать анализы: общий и биохимический анализ крови, аллергологический тест, обследование на гельминтов и УЗИ брюшной полости», — советует Александра Богадельникова. Затем трихолог выполнит профессиональную диагностику (как правило, с помощью специального аппарата — трихоскопа) и может назначить дополнительные анализы и комплексное лечение: например, инвазивные и неинвазивные процедуры и рекомендации косметики для домашнего применения.

«При алопеции или потере волос после стресса работа с трихологом обязательна: нужно выявить первопричину и только потом подбирать подходящие инструменты лечения», — считает Никита Артёмов, косметолог, дерматолог, главный врач Bella-Skin Clinic. С ним согласна и Екатерина Васильева, кандидат медицинских наук, основатель и главный врач ArtLeo Clinic: «Прежде чем лечить выпадение и поредение волос, мы смотрим показатели крови, гормональный статус, структуру волоса и кожу головы, подключаем смежных специалистов, например эндокринологов. Затем можно подключать косметологические процедуры, с помощью которых реально замедлить и даже остановить выпадение.

Отличный метод для стимуляции роста новых волос — аппарат Fotona с применением двух лазеров: один стимулирует рост новых волос, а второй воздействует на эксфолиацию рогового слоя для улучшения трофики и кровообращения тканей волосистой части кожи головы. Для сезонной профилактики достаточно четырёх процедур, а если выпадение сильное, то стоит сделать восемь с периодичностью раз в неделю. Мы часто совмещаем Fotona с экзосомами, которые наносятся на кожу головы, или с плазмотерапией и мезотерапией: они воздействуют на все звенья патогенеза выпадения волос и стимулируют рост новых пушковых волос». Никита Артёмов продолжает: «Хорошо и результативно работают плазма (PRP), факторы роста, эрбиевый и тулиевый лазер. Первый универсальнее, но у тулия есть особенность, которой нет у других лазеров: он умеет разрывать дермально-эпидермальные соединения, создавая между ними полости и одновременно микроканалы в роговом слое. Дальше на кожу просто наносится сыворотка, она попадает в эти полости и действует там дольше, чем любое поверхностное средство. По сути тулиевый лазер заменяет мезотерапию, но без игл — очень комфортно для тех, кто не хочет терпеть боль».

Эксперты сходятся в том, что в целом метод пересадки — рабочий. «Волос берётся с негормоночувствительной зоны на затылке и пересаживается, — объясняет Екатерина Васильева. — Но это долгий процесс, и не у всех он проходит удачно. Важно смотреть на гормональный статус: например, если у вас повышен тестостерон, то риск потерять волосы вновь будет велик. Поэтому здесь необходимо комплексное воздействие и совместная работа с другими специалистами. Если гормональный статус в порядке, то пересадка — прекрасный вариант решения проблемы».