РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

10 процедур после солнца: что делать после загара и как восстановить кожу

Безопасный загар возможен. Врач-косметолог и основательница клиники Elastobeauty и медицинского центра Bionika Залина Гуриева поделилась с Robb Report советами о том, как загорать без вреда для кожи, какие процедуры стоит сделать после пребывания на солнце и как правильно ухаживать за кожей после загара и восстановить ее после отпуска
Залина Гуриева, врач-косметолог и основательница клиники Elastobeauty и медицинского центра Bionika
Залина Гуриева, врач-косметолог и основательница клиники Elastobeauty и медицинского центра Bionika
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Лето — период повышенной солнечной активности, но это не значит, что стоит отказываться от загара. Однако важно знать, как делать это безопасно для кожи, чтобы не допустить проблем, а также уделять особое внимание уходовым процедурам для восстановления после загара на солнце. 

5 несложных правил того, как предотвратить проблемы с кожей после загара

1. Соблюдайте питьевой режим

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Защита кожи начинается изнутри. Поддерживать сбалансированный питьевой режим важно всегда, но особенно в жаркую и влажную погоду. Именно летом мы теряем наибольшее количество жидкости, потому что потеем. Тело человека состоит из воды практически на 60 процентов, обезвоживание может стать источником многих проблем как с кожей, так и со всем организмом.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

2. Правильная защита от солнца

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Летом рекомендуется использовать качественные солнцезащитные средства, которые надо подобрать в зависимости от типа кожи и солнечной активности (от SPF20 до SPF50). Стоит также помнить, что SPF защиту необходимо обновлять каждые 3-5 часов при длительном нахождении на солнце. Хорошие фильтры и регулярное использование солнцезащитного крема убережет кожу и продлит ее молодость, потому что главный эффект SPF — снижение риска гиперпигментации.

3. Используйте головные уборы

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

То, что кажется простой истиной, знакомой с детства, забывается многими взрослыми. Головной убор не только защитит от солнца лицо, но станет еще одним помощником в защите кожи от преждевременного старения и опасных заболеваний после отпуска. Шляпа, панама или кепка предотвратит попадание яростных солнечных лучей на лицо. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

4. Точно выбирайте время для загара 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Важно помнить, что помимо приятного оттенка загар также может «подарить» рак кожи и привести к появлению ранних морщин. Именно поэтому идеальное время для принятия солнечных ванн — до 10 часов утра и после 5 вечера. В эти промежутки ультрафиолетовые лучи максимально оптимальны для хорошего и безопасного загара.  

5. Подберите средства для кожи после загара

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Не надо забывать об уходе за кожей после солнца. Рекомендуется использовать средства с успокаивающими ингредиентами, такими как масло жожоба, кокоса, макадамии, экстракт алоэ, аллантоин, средства с гиалуроновой кислотой сразу после загара, для того, чтобы восстановить тонус и свежесть кожи.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Основные проблемы с кожей после загара

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • утолщение рогового слоя, что проявляется в шелушении, плохом цвете лица;
  • увеличение количества мимических морщин;
  • гиперпигментация;
  • купероз;
  • сухость кожи.

Какие процедуры помогут коже после солнца:

1. Пилинг и чистка Hydrafacial от гиперкератоза

В зависимости от типа кожи и истории болезни не всегда можно обойтись исключительно мерами профилактики. Часто после отпуска можно столкнуться с явлениями гиперкератоза, при котором кожа грубая и шелушится, а лицо приобретает тусклый цвет. В этом случае вам поможет такая процедура, как поверхностный химический пилинг для восстановления кожи. Он отлично переносится без периода реабилитации. Еще порекомендуется процедура Hydrafacial — это деликатная вакуумная чистка, которая хорошо очищает кожу, не оставляя следов, а также дает хорошее увлажнение.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

2. Инъекции Ботокса от морщин 

Если после отпуска вы заметили, что количество мимических морщин возросло, либо они стали более заметны, то здесь рекомендуется ботулинотерапия — инъекции Ботокса. Они помогут быстро и эффективно стереть морщинки с вашего лица и станут отличным уходом за кожей после загара.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

3. Мезотерапия при гиперпигментации

Частой проблемой кожи после загара является гиперпигментация. Среди косметологических процедур, которые решат этот вопрос, стоит обратить внимание на отбеливающую мезотерапию, которая осветлит пигментные пятна. В период менее активного солнца пациентам с гиперпигментацией советуется делать фототерапию.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

4. Интенсивный набор процедур при куперозе

Купероз проявляется после пребывания на активном солнце и заключается в сильном расширении капилляров, но и для этой проблемы есть эффективный комплекс процедур для восстановления кожи. Рекомендуются интенсивные уходовые программы, подбор противокуперозной косметики для домашнего ухода, микротоковая терапия, а также фототерапия.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

5. Гиалуроновое восстановление сухой кожи

Степень сухости кожи варьируется в зависимости от типа и особенностей организма каждого человека. Но излишнее проявление этой проблемы — признак дегидратации, недостаточной увлажненности кожи. Лучшей процедурой для восстановления качества кожи после солнца в этом случае станет биоревитализация —инъекционное введение препаратов гиалуроновой кислоты, а также подбор уходовой программы, направленной на увлажнение и насыщение кожи.

Хочешь следить за событиями в мире роскоши? Подписывайся на «Robb Report Россия» в Telegram и «ВКонтакте».

Фото: Unsplash, Bionika