«С момента, как я встал на гвозди, до момента, когда я разбогател, прошло меньше полугода»
Сначала о философии гвоздей
«С момента, когда я встал на гвозди, до момента, когда я экстремально быстро разбогател, прошло меньше полугода», — это одна из первых фраз, которую сказал мне Георгий Романов, крипто-инфлюенсер, успешный трейдер и топ-автор TradingView, когда мы начали говорить о стоянии на гвоздях.
Он активно практикует вот уже два года, однако не делает публичных платных мастер-классов. Попасть к нему на наставничество пока могут лишь друзья, коллеги и участники его закрытого клуба по трейдингу, которые уже оценили влияние гвоздей на свою судьбу. Основной доход Георгий получает от торговли на рынке и именно там он смог пробить финансовый потолок, начав регулярно делать духовные практики.
Вот как он объясняет философию гвоздей и то, что они могут дать человеку.
Если говорить простым языком, то гвозди — это духовная практика, связанная с ощущением экстремальной физической боли. Ее цель — научиться работать со своим подсознанием и создавать дистанцию между собственным «я» и своим умом. В случае успеха человек становится более гармоничным и стрессоустойчивым, освобождается от навязанных жизненными травмами моделей поведения и может управлять своей судьбой. Например, при желании — разбогатеть.
Как работают гвозди
Суть гвоздей состоит в понимании того, как работает собственное сознание, и использовании этих знаний.
Во время практики гвозди и настоящая физическая боль, по сути, становятся метафорой к любым душевным и физическим терзаниям, с которыми человек сталкивается в жизни. Через несопротивление и искреннее принятие настоящей боли как чего-то неизбежного и неподконтрольного (а именно это основа практики), можно научиться уводить сознание в сторону от страданий и выбирать вектор своей жизни, как мы выбираем по утрам одежду в шкафу.
Дальше этот навык принятия вещей, которые доставляют тебе дискомфорт, но ты не можешь их изменить, экстраполируется на любые сложные ситуации. Практикующий гвозди человек становится более гармоничным и стрессоустойчивым, сосредотачивает свои внутренние силы не на бесконечных переживаниях, а на достижении реальных целей.
Как вставать на гвозди
Я вставала на гвозди по технике Георгия Романова *. И у меня получилось простоять 35 минут. Вот как выглядит практика.
Первый этап – предподготовка, которая состоит из создания цветочного алтаря и чаепития.
Алтарь — это по факту место силы, чье содержание, цвет и форма зависят от текущего состояния духа человека. Этот этап очень индивидуальный. Во время чаепития можно выбрать чай Габа с выраженым седативным эффектом, который поможет на следующей ступени.
Второй шаг – медитация.
В нашем случае это иша крия – медитация, создающая дистанцию между твоим «я» и твоим телесным опытом. «Когда ты встаешь на гвозди, тебе очень больно. Иша крия очень качественно подготавливает тело к болевым ощущениям. Создается дистанция между твоим "я" и твоим телесным опытом. Соответственно, вход в практику становится немного проще. Но от этого интенсивность не снижается. Создается дистанция с твоим умом. А это очень важно, потому что это основа гвоздестояния – научиться видеть разницу и осознавать, что ты не есть продукт своего интеллекта и мыслей».
Третий этап — это создание намерения.
«В первый раз я встал на гвозди и слез через две минуты, потому что это была абсолютная агония. Но мне захотелось разобраться, как это работает. Я узнал, что очень важно создать намерение. Что это? Во-первых, нужно понять, чего именно ты хочешь от жизни (а это очень непростой вопрос), во-вторых, правильно это провизуализировать. Это, по сути, якорение – та точка, которую ты создаешь, и в нее идет энергия от практики. И к этой точке ты приходишь в реальной жизни. Так можно воздействовать на свою событийность», — поясняет Георгий.
Но главный этап — сама практика.
Стояние на гвоздях — это фактически гипноз, состояние измененного сознания. Но не тот, в который человека вводят маятником или часами. В нем время течет с другой скоростью. За первые пять минут на гвоздях можно понять слово «бесконечность». Непрекращающаяся боль поднимается горячей волной от ступней к коленкам, бедрам и выше, пульсирует в кончиках пальцев рук. Из головы исчезают все мысли, кроме одной: «Мне больно». Первые пять минут — это бесконечная молитва о том, чтобы не шевелиться и даже не дышать. Но это практически невозможно. Из-за напряжения во всем теле мышцы начинают дрожать, и от смещения веса на доске ноги окатывают новые волны боли.
Самое сложное на этом этапе — не терпеть боль из принципа (потому что в таком случае эффекта от практики не будет), а принять ее как неизбежный фактор существования здесь и сейчас и переключиться на другие задачи — а именно на созданное намерение.
Сместить фокус с боли получается далеко не с первой попытки. Но когда это все же выходит, случается удивительная вещь. Чем четче в голове сформулировано и прорисовано намерение, тем более глухой становится боль, превращаясь из определяющего фактора просто в посторонний шум за окном, и тем быстрее бегут минуты. Георгий, будучи проводником, тонко сонастраивается со мной и еще глубже погружает меня в состояние транса. И слова, произнесенные им вслух, становятся эхом того, что уже прозвучало в моей голове. Следующие полчаса утекают стремительно. Боль еще несколько раз выходит на первый план, но каждый раз ее удается оттеснить назад.
Удивительно, но один из самых тяжелых моментов практики – это стоять на ровном полу после гвоздей. Процесс оказывается едва ли не более болезненным, чем первые пять минут практики. Дело в том, что пока стоишь на гвоздях, мозг пребывает в иллюзии, что ты в любой момент можешь закончить пытку, соскочив на пол. На деле же происходит иначе. Когда ты покидаешь доску, кровь резко приливает к ступням, и начинается новый виток болезненной агонии, который уже не остановить. Таким образом, тебе впервые приходится применить урок гвоздей на практике – смириться и принять боль, которую ты не можешь контролировать. Когда же она окончательно уходит (а это происходит примерно через 10 минут), захлестывает чувство эйфории и легкости.
Кстати, вопрос, который возникает у многих людей: прокалывают ли гвозди кожу? Ответ такой: стояние на гвоздях абсолютно безопасно. Они не травмируют кожный покров и не оставляют следов.
Есть ли эффект от гвоздей
Сложно сказать, как стояние на гвоздях работает в каждом отдельно взятом случае. Но на жизнь Георгия и членов его сообщества практика оказала и продолжает оказывать мощное влияние.
Кто-то, наверное, скажет, что полезное знакомство и стояние на гвоздях – чистое совпадение. Вполне возможно, это действительно так. В моем же случае имела место интересная закономерность: закончив брать интервью и успев только выйти из элитной многоэтажки в центре Москвы, в которой живет герой этой истории, я получила карьерное предложение, способное более чем в два раза увеличить мой доход.
* Не является индивидуальной рекомендацией. Перед тем, как попробовать экстремальные практики, лучше проконсультироваться с врачом или психологом.
Фото: Алена Черепанова