Эко-отдых для тела и духа: пять шагов к жизненному равновесию на Мальдивах

Чтобы вернуть душевное равновесие, необходимо на некоторое время погрузиться в тишину и умиротворение. Достичь этого дзена можно на Мальдивах, отправившись в правильный (экологичный) отпуск в правильное (экологично) место.

Островов в атоллах Индийского океана много, но мы предлагаем обратить внимание на Тиламаафуши. Этот остров расположен в южной части атолла Лавияни и окружен бурной тропической растительностью. Тиламаафуши находится в 35 минутах полета на гидросамолете от аэропорта. Выбирая место для проживания, приглядитесь к одной из резиденций курорта Le Méridien Maldives. Там можно найти приватность. Плюс виллы недавно модернизировали.

Тем, кто стремится отделиться от шума толпы, подойдет вилла Thilamaafushi. Она расположена в отдалении от других жилищ острова. После модернизации курорта в распоряжении гостей появилось 12 новых надводных резиденций. Они оборудованы террасами, где можно загорать вдали от посторонних глаз.

Отправляясь на Мальдивы, важно не забыть сложить в чемодан самое необходимое. Обратить внимание на купальники и очки российских брендов.

Здоровая еда помогает восстановить здоровье души. Поэтому нужно не забывать о важности полезной пищи. В этом смысле Le Méridien Maldives может порадовать гостей продуктам из собственной теплицы. В ней для выращивания экологически чистых овощей используются новейшие технологии. В теплице уже растут различные листовые овощи, мальдивский перец, помидоры и зелень.

При желание гости могут попробовать себя в выращивании растений. На острове регулярно проводятся мастер-классы, на которых рассказывают, например, о гидропонике. А после этого можно отправиться на кулинарные уроки и попробовать приготовить экоовощи.

Восстановить естественный баланс организма помогает частое времяпрепровождение на природе и прогулки среди деревьев. На острове, со всех сторон окружённом лагунами, можно почувствовать себя настоящим Робинзоном Крузо. Созерцая природу, важно сосредоточиться на дыхании – вышать поглубже и стараться обращать внимание на спокойный выдох.

Гостей курорта Le Méridien Maldives ждет еще один интересный вариант для досуга. Для полного уединения можно отправиться на остров Боду Финолху — частный и необитаемый остров курорта. Здесь легко забыть о повседневной рутине и обрести душевное равновесие.

От созерцания и дыхательных практик можно перейти к более близкому знакомству с природой. К тому же, по мнению специалистов, учёба — это один из наиболее действенных способов поддержки душевного равновесия. Так, команда курорта Le Méridien Maldives в сотрудничестве с дайвинг-компанией и партнером курорта Sub Oceanic, а также штатным морским биологом, запустила курс Thilamaafushi Marine Master's в. Гости могут познакомиться с топографией атолла, понаблюдать за здоровьем кораллов и научиться определять вид черепах, скатов и акул. Программа состоит из небольших модулей, которые можно изучать как вместе, так и по отдельности. Модули адаптируются под людей любого возраста, от маленьких детей до подростков и взрослых. Главное – возможность каждый день узнавать что-то новое.

Кроме того, атолл Лавияни, где расположен курорт, известен дайверам со всего мира своей красотой и разнообразием морской жизни и является одним из лучших мест для дайвинга на Мальдивах.

Заключительный шаг — спа-процедуры, которые помогут расслабиться умственно и физически. У Le Meridien Maldives Resort & Spa как раз обновилось спа-меню в центре Explore Spa. В нем процедуры сочетают принципы аюрведы с современными практиками.