ЗОЖ в путешествии: 7 способов совместить

Йога с видом на Лос-Анджелес: посол бренда Alo Yoga Эндрю Сили 9 июня проведет мастер-класс на вертолетной площадке отеля Four Seasons Hotel Los Angeles at Beverly Hills. В том же отеле кулинарный обозреватель в New York Times и звездный диетолог Кимберли Снайдер представит лекцию о веллнессе в баре лаунжа Vinoteca. Астролог Сьюзан Миллер расскажет о планетарных циклах. А в ресторане Cabana будут подавать специальный обед от шеф-повара Мэтью Кенни. Вечером гостей ждет медитация под руководством мастера Деганита Нуура.

Four Seasons Safari Lodge Serengeti – идеальный место для того, чтобы взять паузу, забыть о повседневных заботах и насладиться красотой дикой природы. В честь всемирного дня велнеса роскошный сафари-лодж предложит гостям бесплатную вечернюю экскурсию в сопровождении жителя племени Масаи, знающего тысячи любопытных фактов про местную природу. Прогулка завершится на холме с видами на просторы Серенгети, где гостям предложат сеанс медитации с профессиональным йогом.

Целительница Муниза Джафер Лабушейн помогла людям по всему миру изменить свою жизнь. В этом году она проведет индивидуальные сеансы медитации в отеле Four Seasons Dubai – отличный шанс научиться контролировать свое подсознание и гармонизировать внешнее и внутреннее. Занятия в спа-центре отеля будут длится один час, и еще 15 минут отведено на расслабляющий массаж и сеанс ароматерапии против стресса.

Курорт Four Seasons Resort Mauritius at Anahita запланировал на 9 июня насыщенную программу. Она начинается с утренней пробежки по территории курорта и плантациям сахарного тростника, после которой гостей ждет занятие йогой и сеанс медитации на пляже. Те, кто настроен на более интенсивную нагрузку, могут отправиться на подводную велопрогулку с тренером или взять уроки бокса и научиться классическому удару – апперкоту. Во время занятий танцами можно будет научиться традиционному креольскому танцу Сега, а в завершении прекрасного дня – отправиться на снорклинг или на сеанс звуковой терапии.

В отеле Four Seasons Hotel New York Downtown 9 июня гостей встречают целители и мастера йоги. Во время полуторачасового занятия один из основателей The Cristalline Rashia Bell вместе с экспертом в области travel- веллнесса Сноу Шимазу проведут мастер-класс по йоге и расскажут об основных способах очищения чакр. Во время сеанса гости будут слушать специальную лечебную музыку, способную воздействовать на умственное, физическое и эмоциональное состояние человека. Кроме того, все желающие смогут также испытать энергетические и лечебные свойства камней и кристаллов, восстанавливающих внутренний баланс и гармонию. Вся прибыль от программы будет передана в фонд Global Green, который является партнером по благотворительной деятельности всемирного дня веллнесса.

В Four Seasons Resort Bali at Sayan 9 июня с утра до вечера наставница Ибу Фера будет проводить бесплатные занятия и мастер-классы прямо посреди тропического леса. Фера, бывшая буддийская монахиня, изучавшая индийскую философию Дхарму в монастырях по всей Азии, предложит гостям сеанс медитации и звуковой терапии поющими кристальными чашами. Получасовое занятие йогой и балийский ритуал благословения способствуют пробуждению духовной энергии, нормализующей самочувствие. А специальный ритуал, во время которого гостям предложат написать письмо и сжечь его, поможет отпустить прошлое, избавиться от негатива и начать новый путь к духовному и умственному просветлению.

Four Seasons Resort The Nam Hai, Hoi An 9 июня предложит гостям богатое «меню»: тай цзи, сеанс антигравитационной йоги, велопрогулку по рисовым полям, кулинарный мастер-класс для детей и здоровый обед с красочным коктейлем. Это для тела. А для глаз – ночной ритуал Goodnight Kiss to the Earth, во время которого в морские волны отпустят тысячи бумажных фонариков.

Фото: пресс-служба Four Seasons