До XX века светлая кожа ассоциировалась с высоким социальным статусом, богатством и красотой. Люди прилагали огромные усилия, чтобы сохранить кожу светлой и безупречной, часто используя отбеливающие средства для достижения желаемой бледности. Однако в 1928 году количество статей и рекламных объявлений в женских модных журналах, продвигающих загорелую кожу, резко возросло. Вскоре после появления этой рекламы загар стал символом достатка и улучшенного самовосприятия. С тех пор, как загорелая кожа приобрела популярность, заболеваемость меланомой стала расти быстрее, чем любой другой вид рака.
10 автобронзантов для красивого загара холодным летом

Как появились автобронзанты и почему они сейчас популярны
В 1950-х годах доктор Ева Витгенштейн из Университета Цинциннати начала исследовать дигидроксиацетон (DHA) и его способность придавать коже загар. Ее внимание привлек коричневый оттенок, который появлялся на коже детей, получавших DHA перорально для лечения гликогеновой болезни: дети часто выплевывали препарат, и он попадал на кожу, вызывая темные пятна. Уже в 1960-х годах на рынке появились первые средства для автозагара. С тех пор многие стали выбирать их как альтернативу солнечным лучам и соляриям для получения бронзового оттенка кожи. На протяжении многих лет автозагары считаются безопасным способом получить загар без воздействия UVA- или UVB-лучей.
Почему солнце и солярий вреднее автобронзантов
Несмотря на убедительные доказательства причинно-следственной связи между ультрафиолетовым излучением (УФИ) и раком кожи, люди продолжают подвергать себя воздействию как естественного, так и искусственного УФИ ради загара. Причина этого кроется не в недостатке знаний, а в том, что стремление выглядеть загорелым перевешивает известный риск, связанный с УФИ. Ещё один аргумент в пользу загара под УФИ — улучшение психоэмоционального состояния. Загар под воздействием УФИ ассоциируется с повышением энергии, ростом уверенности в себе и облегчением симптомов сезонного аффективного расстройства. Бета-эндорфины, которые вырабатываются организмом в ответ на УФИ, способствуют этим положительным эффектам. Однако, помимо рака кожи, УФИ также вызывает преждевременное старение, фотоповреждения, появление мелких морщин, дряблость кожи и пигментные пятна. Загорать на солнце крайне небезопасно, поскольку люди часто неверно оценивают количество получаемого солнца, что приводит к солнечным ожогам.
Салоны загара предлагают альтернативный, «домашний» способ получения УФИ с помощью соляриев и кабин. В этих салонах используется искусственный ультрафиолет. Солярии появились в Северной Америке в 1978 году и приобрели большую популярность в 1980-х. Для многих любителей загара салоны стали удобным выбором, ведь не требуется проводить часы на солнце. Во многих салонах персонал уверяет клиентов, что солярии безопаснее солнечных ванн, поскольку можно контролировать дозу вредного УФВ и время пребывания, снижая риск ожогов и, следовательно, рака. Однако, по недавним данным, лишь 7% салонов информируют клиентов о рисках загара. Хотя в солярии действительно проще контролировать дозу УФВ и вероятность ожога, посетители соляриев, как правило, загорают чаще, увеличивая общую дозу УФА. Одна сессия в солярии повышает риск меланомы на 20%. Среди людей 18–29 лет с диагностированной меланомой и историей посещения соляриев, 76% случаев меланомы были связаны именно с использованием соляриев. Эта сильная корреляция подтверждает опасность их использования.
Дигидроксиацетон в автобронзантах — сахар, получаемый из растений, который вступает в реакцию с аминокислотами рогового слоя кожи, образуя пигмент без участия УФИ (реакция Майяра). Получившиеся меланоидины по цвету напоминают меланин. После нанесения DHA загар начинает проявляться через 2–4 часа и может усиливаться до 24–72 часов. DHA устойчив к воде, мылу и поту, а загар постепенно сходит через 3–7 дней вследствие естественного обновления кожи. Но тем не менее у автозагара есть и побочные эффекты: сыпь, кашель, головокружение, обмороки. Некоторые врачи опасаются, что хроническое вдыхание спрея может повысить риск заболеваний легких, включая астму и рак. Также пользователи жалуются на неприятный запах после нанесения, связанный с химической реакцией в коже; отдушки могут маскировать запах, но повышают риск аллергии и усугубляют симптомы астмы. Некоторые формулы содержат парабены — консерванты, способные вызывать розацеа и аллергический дерматит. Связи между парабенами и раком груди не обнаружено, но необходимы дополнительные исследования их долгосрочной безопасности.
Можно ли загорать с автобронзантом
Многие наносят автобронзанты в том числе в отпуске в жарких странах, чтобы красиво выглядеть. Но будьте аккуратны: в научных исследованиях ученые подтверждают, что после нанесения автозагара кожа становится уязвимее к солнечному излучению, чем обычная, незагорелая кожа. В частности, в исследовании, опубликованном в журнале «Spectrochimica Acta, Part A. Molecular and Biomolecular Spectroscopy» (2008), мы видим результат: кожа, обработанная автозагаром на основе DHA, при воздействии солнца образует значительно больше свободных радикалов, чем необработанная кожа, что увеличивает риск повреждения и фотостарения. Поэтому специалисты рекомендуют избегать пребывания на солнце в первые сутки после нанесения автозагара или обязательно использовать солнцезащитные средства с высоким SPF.
Как наносить автобронзант
Иногда автобронзант ложится на кожу пятнами — чтобы этого не было, рекомендуем перед нанесением:
- побриться или сделать депиляцию, принять душ и отшелушить кожу для более ровного результата;
- воспользоваться скрабом и отшелушить кожу;
- не увлажнять кожу, за исключением очень сухих участков, куда можно нанести тонкий слой крема;
Наносите автозагар круговыми движениями — это предотвратит появление полос. При этом постарайтесь не вдыхать DHA, не проглатывать и чтобы он не попадал в глаза, на область вокруг глаз, в нос или рот, так как возможные риски до конца не изучены. После нанесения тщательно вымойте руки и не надевайте сразу же одежду.
С момента появления DHA на рынке в 1960-х качество формул заметно улучшилось благодаря более чистому сырью, лучшим добавкам и снижению кислотности. Современные продукты содержат меньше DHA, их выпускают в разных формах: лосьоны держатся дольше, спреи дают более ровный цвет, муссы и гели быстро сохнут и подходят для жирной кожи.
Топ-10 автобронзантов для ровного загара
1. Мусс-автозагар Bali Body Instant Tan Mousee
Цена: 7730 рублей

Легкая, воздушная текстура с шоколадным подтоном легко наносится, моментально придает коже насыщенный цвет без полос и подтеков и помогает скрыть мелкие несовершенства. Если хочется сменить образ или обновить загар, смойте мусс водой с мылом — никаких следов и сложного удаления.
В составе мусса — экстракт ромашки, алоэ вера и кокосовое масло, которые интенсивно увлажняют, питают и успокаивают кожу. Средство быстро высыхает, не пачкает одежду и подходит для всех оттенков и типов кожи, включая чувствительную. Это отличный выбор для тех, кто хочет скорректировать неудачный автозагар или подготовиться к важному событию всего за несколько минут.
2. Увлажняющий гель-автозагар Minetan
Цена: 3604 рублей

Прозрачное средство, которое быстро придает коже глубокий, ультра-темный бронзовый оттенок с сиянием всего за один час. Его легкая формула обогащена гиалуроновой кислотой растительного происхождения и витамином В5, что обеспечивает интенсивное увлажнение и питание кожи, делая загар ровным и стойким. Гель без ярко выраженного аромата подходит для всех типов и оттенков кожи, не требует смывания, что делает процесс автозагара максимально комфортным и быстрым.
3. Гель-автобронзант Clarins
Цена: 2762 рублей

Нежирный гель с легкой текстурой, который моментально придает коже естественный сияющий оттенок загара. Автозагар быстро впитывается и равномерно наносится. Благодаря комплексу SelfTanComplex с натуральными моносахаридами (дигидроксиацетон и эритрулоза) загар получается стойким и выглядит естественно. Кроме того, гель увлажняет кожу, помогая ей сохранять гладкость и нежность на протяжении всего года без необходимости пребывания на солнце.
4. Гель-автобронзант Dior
Цена: 5650 рублей

Автозагар с легкой гелевой текстурой, которое обеспечивает равномерный и естественный загар с золотистым сиянием. Он быстро впитывается, не оставляет разводов и не требует смывания. Автобронзатор на 90% состоит из натуральных ингредиентов и содержит комплекс Tan Beautifier, включающий экстракт корня Plectranthus barbatus, усиливающий загар, инозитол для продления эффекта и токоферола ацетат (витамин Е) для питания кожи. Гель можно наносить в несколько слоев, регулируя интенсивность оттенка — от лёгкого сияния до насыщенного янтарного цвета.
5. Автозагар-спрей с увлажняющим эффектом Bioderma
Цена: 5371 рублей

Автобронзатор обеспечивает постепенный, ровный и естественный оттенок загара без разводов и пятен. Легкая текстура быстро впитывается, не пачкает одежду и не оставляет на коже специфического запаха, характерного для многих автозагаров. Благодаря формату спрея средство очень удобно наносить, а результат выглядит максимально натурально. В составе спрея содержатся увлажняющие компоненты, такие как глицерин и ксилит, которые поддерживают оптимальный уровень влаги в коже и делают ее мягкой и гладкой. Продукт подходит для всех типов кожи, не закупоривает поры и подходит даже для чувствительной кожи.
6. Бронзирующее масло Sol de Janeiro GlowMotions Copacabana Bronze
Цена: 6031 рубль

Бронзирующее масло с эффектом мерцания, которое придаёт коже тёплый, натуральный бронзовый оттенок и здоровое сияние. В его составе нет парабенов, сульфатов и искусственных ароматизаторов, зато есть питательные масла купуасу, асаи и кокоса, которые глубоко увлажняют, питают и смягчают кожу, предотвращая сухость и шелушение даже в жаркую погоду. Лёгкая, быстро впитывающаяся текстура не оставляет липкости и следов на одежде, а аромат с нотами фисташки, миндаля, ванили и соленой карамели переносит в атмосферу бразильского пляжа Копакабана. Масло Sol de Janeiro можно использовать как на теле, так и на лице.
7. Автобронзант-лосьон Australian Gold instant sunless lotion
Цена: 4625 рублей

Автозагар мгновенного действия, которое подходит для кожи с уже имеющимся базовым оттенком загара. В его формуле сочетаются высококонцентрированные натуральные бронзаторы, включая экстракт скорлупы грецкого ореха, эритрулоза и комплекс Derma Dark®, которые вместе обеспечивают быстрый и равномерный загар с естественным темным оттенком, проявляющимся в течение 2-4 часов. Лосьон содержит питательные и увлажняющие ингредиенты — экстракт австралийской сливы какаду (богатый витамином С), алоэ вера для регенерации кожи, масло ши и экстракт перуанского женьшеня с витамином Е и пантенолом, которые ухаживают за кожей, поддерживают её здоровье и продлевают стойкость загара. Средство легко наносится, быстро впитывается и оставляет приятный аромат тропических фруктов.
8. Автобронзант-мусс St. Morris
Цена: 2296 рублей

Легкий мусс обеспечивает глубокий и равномерный тёмный бронзовый оттенок кожи без рыжего оттенка и разводов, быстро впитывается. Цвет проявляется уже через 4–6 часов и держится до 5–7 дней. В составе есть оливковое масло и витамин Е, что помогает сохранить кожу гладкой и ухоженной.
9. Автозагарный концентрат Collistar Self-Tanning Body-Legs Magic Drops
Цена: 4035 рублей

Быстрый и естественный загар проявляется уже через короткое время после нанесения благодаря молекуле Rapid DHA, которая ускоряет процесс. Концентрат легко наносится, равномерно впитывается и оказывает комплексное увлажняющее и тонизирующее действие, насыщая кожу витаминами А и Е, гиалуроновой кислотой и минералами.
10. Автобронзатор-мусс B.TAN just act natural
Цена: 4035 рублей

Бесцветный мусс с натуральной формулой, обогащенный кокосовой водой и витамином Е, обеспечивает естественный бронзовый оттенок кожи без использования красителей. Средство не оставляет следов на одежде и постельном белье, быстро впитывается и подходит для всех типов кожи. Загар начинает проявляться уже через час после нанесения и усиливается при длительном контакте с кожей. Формула 100% веганская, не содержит парабенов и не тестируется на животных.