Выбор RR: где заниматься спортом и что взять с собой на тренировку

Осень — время, чтобы не бросать спорт и работать над поддержанием формы, приобретенной к летнему пляжному сезону. На Новинском бульваре открылась шестая студия премиальной спортивной сети Reboot Fitness. В ней есть просторный тренажерный зал и пять помещений для групповых программ. Гостей ждут йога, растяжка, TRX и интервальные Bootcamp-тренировки, совмещающие работу в кардио- и силовой зоне. Считается, что за один час можно сбросить до 1000 калорий. Из интересного — у проекта появились новые форматы: динамичная велотренировка Ride, Pilates Reformer — занятия для улучшения осанки и гибкости с использованием реформеров, Antigravity — сочетание элементов йоги и растяжки на гамаках.

После утренней тренировки и душа не забудьте использовать дневной крем для лица — он восстанавливает защитный барьер, лечит и омолаживает кожу под воздействием солнца. Крем подходит для людей, страдающих акне, розацеа или псориазом. Обязательно параллельно используйте SPF для защиты кожи от негативного спектра солнечного излучения. Вечером после тренировки и душа следует увлажнить кожу ночным кремом.

Захватите на тренировку карманный фен Dreame Pocket Hair Dryer. В отличии от техники, которой оборудованы спортивные залы, этот фен позволит не только высушить волосы, но и благодаря насадкам сделать укладку или выпрямить волосы, после чего сразу можно отправиться в офис или на деловую встречу. Фен легко носить в спортивной сумке или хранить в шкафчике в спортзале — он весит всего 300 граммов. Из других плюсов — после Pocket Hair Dryer волосы не электризуются, так как фен оснащен 300 миллионами отрицательно заряженных ионов.

Российских спортивный бренд, который предлагает удобную и красивую одежду для тренировок из премиальных тканей — BeSelf. Она визуально корректирует фигуру и при этом не теряет функций, так важных в спортзале — держит влагу и обеспечивает тактильность и комфорт. У бренда два магазина в Москве. В них для гостей оборудованы уютные VIP-примерочные.