Здоровый интерес: превентивная медицина на берегу Финского залива
Напротив барной стойки ресторана «Первой Линии» расположен стеллаж с соответствующими книгами — что-то про ментальное и физическое здоровье. Но запомнилась одна: Курт Воннегут, «Пожалейте читателя». В этой фразе вся мудрость современных коммуникаций. Но кто я такой, чтобы слушать советы великих...
— Какой любопытный у вас талмуд. Что это? — спрашивает теперь каждый врач столичных клиник, который замечает у меня в руках добротную бирюзовую папку под грифом «Первая Линия. Health Care Resort» — с ней я не расстаюсь. В ней вся моя 38-летняя жизнь, которую врачи описали за пять дней опытов и анализов и составили для меня Стратегию Управления Здоровьем (СУЗ). Полагаю, скоро о подобном подходе заявят многие приличные клиники, но пока я встретил его только на курорте Марии Грудиной, идеолога и основателя «Первой Линии».
Прибыл я на курорт превентивной медицины вовсе не превентивно, а с оказией: в июле у меня заболело решительно всё. Воспалились суставы — локтевые, коленные и так далее. Раньше я отказывался от всяческих ретритов-рехабов. Теперь стал покладистым и кротким. «А я тебе давно говорил, — улыбнулся знаток российских здравниц Андрей Шемякин и забронировал для меня роскошный люкс в "Первой Линии". — Продержись до Питера, а там соколы Марии Грудиной поставят тебя на ноги». Чем не речь Вито Корлеоне в «Крёстном отце»: «Ужасно выглядишь. Смени питание, хорошенько отдохни. И ни о чём не думай, я позабочусь».
Здесь и правда отельная атмосфера. Она не сгущается, даже когда лежишь под капельницей (ежедневный курс экспрессии генов, а в моём случае ещё обезболивающих) или сидишь в кислородной маске на гипоксической тренировке с аппаратом Celltherapy. Как только сняли воспаление, сразу отправили на полный чекап. Анализировали всё и вся: кровь, манжеточные пробы, эргоспирометрия. Собственно, прописанный мне курс «Активация метаболизма» — то, чего не хватает любому персонажу за 30 (ладно, под 40) для улучшения всех показателей, а в сумме и биологического возраста, который мне объявили в конце курса. Главная задача — подзарядить и натренировать митохондрии, то есть воздействовать на организм на внутриклеточном уровне. Митохондрии — это так называемые внутриклеточные «электростанции», именно они отвечают за энергоснабжение клеток, то есть за ощущение прилива сил и бодрости. В общем, прокачка митохондрий — залог здоровья и долголетия. Активизировался ли мой метаболизм? Без понятия, но мой биологический возраст после курса — 27. До прибытия на берег Финского залива я ощущал себя, без кокетства, на 78.
Как жить дальше? На руках у меня СУЗ, там всё прописано. Бери и живи по учебнику. Но знать путь и пройти его — не одно и то же. Как я стал другим человеком, что стало поворотным моментом? Ресторан курорта: там не только вкусная и здоровая пища, но и сам шеф-повар буквально светится здоровьем. Я позавидовал и ему, и остальным по-голливудски подтянутым врачам и медсёстрам так, что теперь питаюсь правильно, хожу на йогу и диспансеризацию. И читаю книжку, что бы там ни завещал Воннегут.