Звезда по имени Солнце: подбираем защиту от ультрафиолетовых лучей

Выбор солнцезащитного крема — не такая уж простая задача, как может показаться. Если вы прошли этап отрицания, сгорая на пляже, а потом и сметаны, перешли к принятию, став уверенным пользователем средств с SPF, пора осваивать следующий уровень: например, наносить защиту не только перед походом на пляж. «Как известно, главные враги нашей кожи — ультрафиолетовые лучи типа А (которые проникают через стекло) и типа В (могут навредить даже в облачный день), — напоминает профессор Паоло Джакомони, глава отдела разработок бренда L.Raphael. — Поэтому даже в городе необходимо наносить солнцезащитный крем на лицо, шею, декольте и руки, в том числе если полдня вы проводите в офисе». Читая этикетку, убедитесь, что средство защищает от обоих типов лучей. А вот за высоким фактором защиты гнаться нет смысла: разница между SPF 50 и SPF 100 минимальна, это просто маркетинг.

Однако бьюти-технологии не стоят на месте, и теперь в арсенале марок есть продукты для самых разных потребностей, при этом все они защищают от ультрафиолета. Во-первых, средства с SPF — ваши главные помощники в борьбе с фотостарением и его первыми признаками: морщинами, тусклым цветом лица, потерей эластичности и обезвоженностью. В последние годы появилось множество кремов, которые не только защищают от вредного воздействия солнечных лучей, но и одновременно омолаживают кожу. Формулы таких средств содержат активные ингредиенты, например, ниацинамид или витамин С (они предупреждают пигментацию) и гиалуроновую кислоту (для глубокого увлажнения).

«Если мы используем крем каждый день, мы хотим не только защиты, но и активного ухаживающего действия. Поэтому вместо жирных, тяжёлых текстур, оставляющих разводы, мы создали комфортные лёгкие флюиды или средства с матирующим эффектом, не забивающие поры», — рассказывает Игорь Патрин, врач-дерматолог, косметолог, эксперт NAOS. Для комфортного использования SPF в городе также важна его текстура. «Раньше некоторые кремы отличались липкостью и ощущением маски на лице, — говорит профессор Паоло Джакомони. — Но в последние годы всё изменилось: новые формулы очень лёгкие, не оставляют белых пятен, легко впитываются и могут служить базой под макияж. Кроме того, они больше не содержат нестабильные химические фильтры, которые могли бы вызвать воспаления или покраснения на коже, особенно чувствительной или склонной к аллергии».

При выборе солнцезащитного средства стоит читать этикетку. Наиболее безопасны для склонной к аллергии кожи флюиды и кремы с минеральными фильтрами — диоксидом титана и оксидом цинка. Они отражают лучи, не раздражают, не провоцируют появление прыщей и в целом комфортно ощущаются. Это не значит, что химические фильтры опасны, однако бренды стараются использовать их в малых дозах, а от многих и вовсе отказываются. Например, авобензон пачкает одежду, оставляя на ней жёлтые пятна. А оксибензон и октиноксат попали в чёрный список фильтров, опасных для рифов (хотя прямых доказательств этому пока недостаточно).

Несколько лет назад на Гавайях, в Таиланде, Мексике и Австралии были подписаны законы о полном запрете использования таких средств в своих водах. Косметические марки подхватили идею: теперь современные формулы тестируются на безопасность не только для здоровья человека, но и на безопасность для водных эко-систем. Если заботитесь о планете, ищите на упаковке значки Reef Friendly или маркировку Аquatic Еcosystem Tested.

«В арсенале марок появились современные фильтры, задача которых не только в том, чтобы защищать от ожогов, — добавляет Игорь Патрин. — Существуют типы солнечных лучей, которые, хоть и не вызывают покраснений, могут нанести существенный вред коже, в первую очередь это уже упомянутое фотостарение. Новые средства заточены под эту проблему. Плюс в их составе есть антиоксиданты, например комплекс эктоина и маннитола, способные существенно сократить негативные последствия такого воздействия. Их принято называть "биологическими" фильтрами».

Для подготовки кожи к инсоляции эксперты советуют включить в рацион продукты, богатые антиоксидантами. «Растительный пигмент ликопин, большое количество которого содержится в красно-оранжевых плодах, — наиболее мощный среди каратиноидов антиоксидант и поглотитель свободных радикалов. Именно поэтому многие пьют в отпуске морковный сок, — рассказывает Елена Макшанова, врач-дерматовенеролог, косметолог клиники эстетической медицины и косметологии TORI. — Полифенолы (зелёный чай, виноградные косточки, ресвератрол) защищают от неблагоприятного воздействия ультрафиолета, включая риск рака кожи. А астаксантин — внутренний SPF морских обитателей — в форме БАДа рекомендуется начинать принимать за пару месяцев до пребывания на активном солнце». Ещё один антиоксидантный коктейль, биоревитализант Novacutan Y или S Bio, можно проколоть до поездки в отпуск. «Помимо увлажняющих и укрепляющих кожу свойств, он даёт дополнительную защиту от ультрафиолета и пролонгирует действие SPF, — добавляет Елена. — Всё благодаря комплексу оптически чистых аминокислот, которые восстанавливают кожу, очищают клетки от продуктов окисления и усиливают регенерацию, и молекулам кальция, которые способствуют выработке эластина и коллагена».

Признаки сухости и раздражения купируйте любыми успокаивающими и увлажняющими средствами. «Лосьоны с пометкой After Sun могут содержать дополнительные ингредиенты, которые берут под контроль процесс воспаления — основную причину фотостарения», — добавляет Игорь Патрин. Уже упомянутые инъекции Novacutan дают отличный результат и после инсоляции, восстанавливая повреждённую кожу за счёт мощного антиоксидантного действия.