Очки, часы и беговая дорожка: 7 девайсов для здоровой жизни

Восьмое поколение Smart Band уже сложно назвать только умным браслетом — это уже смарт-устройство нового класса. За счет системы легкой смены ремешков (Easy-detachable straps) браслет легко превращается в спортивный кулон и даже в устройство, делающее кроссовки «умными», что особенно важно для бегунов и легкоатлетов, ведь в режиме Pebble девайс определяет: частоту и длину шага, силу удара о поверхность и силовой стиль тренировки.

Это не только дает полезную информацию о занятиях, но и важные сведения для здоровья ног и всего тела. Восьмые «бэнды» предлагают 150 фитнес-режимов, более двухсот циферблатов, включая мини-игры, набор из 5 датчиков, в том числе датчик сатурации и, конечно же, долгую работу устройства: в режиме постоянного отображения оно проработает до 6 дней, а при умеренной нагрузке — 16 дней.

TWS-наушники Soundcore Sport X10 — это отличный представитель спортивных наушников. Все благодаря вариативному положению «крючка», удерживающего наушник в ухе во время движения, и практически полной гидроизоляции по стандарту IPX7 с защитой SweatGuard против коррозионной активности пота. Несмотря на то, что это спортивные наушники, качество звука и сигнала играют здесь не последнюю роль.

В Sport X10 стоит динамическая акустическая система с двукратным увеличением баса с технологией BassUp для еще более глубокого звучания. При этом стабильность сигнала гарантирована BlueTooth 5.2 с кодеком AAC. Данный девайс также заботится и о собеседнике, из-за наличия 6 микрофонов с поддержкой активного шумоподавления в том числе от шума ветра.

Titanium Masters Physiotech A520 — идеальное сочетание размера, внешнего вида и технологичности для домашнего фитнес-зала. Благодаря двухфазной системе складывания дорожку можно легко сложить и в периоды простоя A520 особо не займет полезную площадь. Также несмотря на «классический» форм-фактор в экстерьере нет громоздких деталей, все выглядит лаконично и легко.

Но самое главное тут — все же техническая и технологическая оснащенность: японский двигатель с 4,0 л.с. способен разогнать полотно до 22 км/ч, чего хватит как начинающим, так и профессиональным спортсменам. Многослойное беговое полотно в комбинации с восемью эластомерными и двумя полиуретановыми амортизаторами дают средне-мягкую жесткость для максимального снижения нагрузки на суставы, при всем этом можно также отметить систему автоматической смазки: достаточно только залить масло, и система автоматически распределит его на трущиеся детали. Девайс есть в Технопарке.

Показатель пульса, или ЧСС — чуть ли ни главный показатель при построении любого плана тренировок, их интенсивности или продолжительности, и чем четче пульсометры определяют в реальном времени частоту ударов, тем эффективным будет тот или иной вид нагрузки. Polar H10 — нагрудный пульсометр, который способен работать как в одиночку даже при плавании, так и подключаться к различным спорт-девайсам по стандарту ANT+ или смартфонам по BlueTooth с возможность одновременного сопряжения нескольких устройств.

Во внешнем исполнении взят упор на эргономику: приятный текстильный ремешок и силиконовые точки не соскальзывают при беге и не обременяют любую тренировку. Естественно, предусмотрена кроссплатформенность: гаджет можно использовать как с фирменной утилитой Polar Beat для Android и IOS, так и сторонними сервисами включая Strava и Nike+ Run Club.

Спортивные смарт-очки Minimis Glass — это мало того, что стильный девайс с защитой от солнечных лучей с поляризационным слоем UV400, так еще и набор наиболее популярных функций различных носимых устройств. Навигатор и датчик сердцебиения — отличная замена смарт-часам и браслетам, при этом можно не отвлекаться от пробежки, а наличие воспроизведения звука из стриминговых площадок и поддержка e-sim 4G позволяют временно отказаться от смартфона.

При этом у очков есть свой комплекс уникальных функций, например, поддержка разрешения Full HD, защита от тумана и высокой влажности. 2 Гб оперативной памяти достаточной для плавной работы системы, а максимального времени работы до 12 часов вполне хватит для регулярных пробежек или велопрокатов. Из важных фич сложно не отметить адаптивную настройку прозрачности линз: в ночное время солнцезащитный слой абсолютно не будет мешать обзору, а при одном нажатии кнопки OS Android 12 уходит в сон, превращая устройство просто в стильный аксессуар.

Секрет хорошей тренировки — баланс видов нагрузки, поэтому зачастую в домашней фитнес зоне одного кардиотренажера или набора гантелей недостаточно для гармоничного развития всего тела, а полноценный набор силовых тренажеров сложно позволить из-за малой площади и боязни «бросить», в таком случае на помощь приходит смарт-эспандер для большинства групп мышц разрабатываемых во время тренировки.

Для примера рассмотрим Gear 1 от компании HyGear, который можно использовать как дома, так и на улице, а фирменное приложение HYGEAR показывает не только сведения о сжигаемых калориях и приложенном усилии, но и предлагает комплексы тренировок, полезные советы от профессионалов и множество другой полезной информации.

Польза массажа после нагрузок неоспорима, и здесь приходит на помощь оборудование профессионального уровня, например Theragun Gold PRO — перкуссионный массажер, прорабатывающий практически все группы мышц. Большой набор насадок из амортизирующего полимера и 4 положения ударного элемента позволяют достичь любой точки опорно-двигательной системы под чутким контролем за частотой ударов со смартфона. В комплект входят два литий-ионных аккумулятора — каждый даст до 150 минут работы.